Exotic Pole Dance — это сочетание 2-х направлений Strip-пластики и Pole Dance (шестовая акробатика и гимнастика), на котором упор делается не только на различные акробатические трюки на пилоне, но и изучение танцевальных связок вокруг пилона и на партере (на полу).
Основы Exotic Pole Dance
Главное в Exotic Pole Dance это чувственность, музыкальность и хореография, это сочетание хрупкой женственности и силы, это развитие пластики и сексуальности. Некоторые используют Exotic Pole Dance вместо тренажерного зала, так как здесь работают абсолютно все мышцы тела, поддерживая свою тело в постоянном тонусе и избавляясь от лишнего веса.
Тело становиться упругим, подтянутым и гибким.
Друзья, не путайте это направление со стриптизом. Знаем, мы многих людей, которые говорили: «Да, вы что. Какой пилон!», «Нельзя…» «Это ниже моего достоинства…» и все в этом духе. Думайте шире, перестаньте придерживаться непонятных стереотипов. У каждого из вас есть собственное мнение, поэтому если вы давно хотели попробовать, что-то подобное, так действуйте.
Здесь вас научат красивым чувственным танцам, пластике, грации. Вы станете более уверенными в себе, раскрепоститесь, почувствуете свое тело, станете более женственными, изменитесь как внутренне, так и внешне.
Если кому-то кажется, что это все легко и просто, то мы вас разочаруем. Да, конечно, со стороны выглядит все очень красиво и привлекательно, однако за этим стоят долгие и упорные тренировки. Идет очень огромная работа на все мышцы тела, выполняя акробатические трюки у тебя должна быть сила, чтобы поднимать свое тело на пилон и при этом не просто залезть на него, как на канат, а делать это красиво и эффектно. После тренировок твое тело будет постоянно все в синяках и шрамах, так как ты падаешь, потом опять встаешь, какой-то трюк не получается ты делаешь его снова и снова, пока не получится.
Зато, когда ты научишься выполнять базовые элементы и начнешь превращать это в завораживающий и притягивающий танец, то просто не передать словами!
