Танец на пилоне – это интересный, увлекательный способ стать спортивной и сильной! При помощи пилона вполне реально создать мускулистую и одновременно женственную фигуру.
Выполнение круток, стоек, акробатических элементов на пилоне укрепляют мышцы ягодиц, бедер, рук, спины и груди. Особенно ценно в пилоне как виде фитнеса то, что на протяжении всей тренировки пресс и мышцы спины работают как стабилизаторы, поэтому пилон эффективен в деле борьбы с животиком и плохой осанкой.
Стать обворожительной и сильной, убрать в себе зажимы и избавиться от комплексов, а также просто получить массу положительных эмоций и отличное настроение, вам помогут занятия танцем на пилоне.
Вы точно сможете бросить вызов этому миру, если начнете заниматься с профессионалами и придёте к улучшенной версии самой себя!
